Stres, przeciążenie i kryzys
Za dużo na głowie i nie wiesz, od czego zacząć? A może rozstanie, choroba bliskiej osoby albo utrata pracy sprawiły, że grunt usuwa się spod nóg? Pomagam odzyskać spokój i poczucie kontroli - bez presji i oceniania.
Spotkania wieczorne / weekendowe
Wrocław - Ołtaszyn, Partynice, Klecina, Jagodno, Wojszyce, Nowy Dwór · online
Jesteś tu
we właściwym miejscu.
Psycholog Wrocław i online - mgr Anna Czujowska
Prowadzę sesje psychologiczne online oraz stacjonarnie we Wrocławiu (na Ołtaszynie). Rozumiem Twój świat - świat pracy, rodziny i codziennych wyzwań. Oferuję sesje wieczorami, kiedy masz na to czas.
Psycholog
Anna Czujowska
Wsparcie dla dorosłych i rodziców nastolatków.
Psycholog online i stacjonarnie Z domu lub w gabinecie
Po godzinach Dostępność wieczorem i w weekend
Komfort i dyskrecja Bezpieczna przestrzeń
Z czym możesz do mnie przyjść?
Nie musisz mieć gotowej diagnozy ani wiedzieć, jak nazwać to, co czujesz. Zapraszam osoby, które doświadczają między innymi:
Trudne relacje
Konflikty w pracy, napięcia w związku, trudność z postawieniem granicy - razem szukamy tego, co leży u podstaw, i uczymy się reagować inaczej.
Diagnoza i coaching ADHD
Prokrastynacja, przebodźcowanie, chaos w codzienności? Prowadzę diagnozę ADHD u dorosłych testem DIVA-5 oraz coaching, który pomaga ułożyć dzień po swojemu.
Poznaj przebieg diagnozy Zobacz coaching ADHD
Zmiana zawodowa i życiowa
Wypalenie, strach przed ryzykiem, poczucie utknięcia - pomagam odnaleźć kierunek, gdy stoisz na rozdrożu i nie wiesz, w którą stronę ruszyć.
Poczucie własnej wartości
Masz dość ciągłego wątpienia w siebie i szukania akceptacji u innych? Pracujemy nad tym, byś zaczął/-a ufać własnemu głosowi i decyzjom.
Rodzice nastolatków
Dorastanie potrafi zburzyć spokój rodziny. Pomagam rodzicom lepiej rozumieć swoje dzieci i budować relację opartą na zaufaniu, a nie kontroli.
O mnie
Słucham uważnie. Towarzyszę skutecznie.
Kiedy zdecydujesz się napisać lub zadzwonić, zrobisz coś, czego wiele osób unika latami - przyznasz, że potrzebujesz kogoś, kto pomoże spojrzeć na Twoje życie z innej strony. To wymaga odwagi i ja to rozumiem.
Sama wiem, jak wygląda życie w biegu - między spotkaniami, obowiązkami rodzinnymi a próbą znalezienia chwili na oddech. Łączę pracę psychologa z codziennym życiem w korporacji, co sprawia, że dobrze rozumiem wyzwania, z którymi przychodzą do mnie klienci.
Pracuję z dorosłymi, którzy czują się przytłoczeni, zagubieni lub po prostu potrzebują przestrzeni, by pomyśleć na głos. Spotykam się z Tobą wieczorami - kiedy praca za Tobą, a Ty możesz nareszcie skupić się na sobie.
Magister psychologii - Uniwersytet SWPS we Wrocławiu
Praktyk Dialogu Motywującego z certyfikatem PTDM
Trening NVC - Porozumienie bez Przemocy, poziom podstawowy i zaawansowany
Diagnoza ADHD u dorosłych - szkolenia z narzędzia DIVA-5 i diagnozy różnicowej
Praca zgodna z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa
Pełna poufność i bezpieczna przestrzeń na każdym spotkaniu
Co mówią pacjenci
Prawdziwe opinie osób, które zdecydowały się na spotkanie.
Profesjonalne podejście do pacjenta i zaangażowanie. Polecam zdecydowanie, jestem bardzo zadowolony z wizyty.
A
Anonimowy klient
23.06.2026Jestem w trakcieJedno spotkanie
mgr Anna Czujowska
Psycholog, Absolwentka SWPS
Obszary wsparcia
Konsultacje psychologiczne onlineZarządzanie stresem i emocjamiPraca nad granicami i asertywnościąWsparcie w ważnych decyzjach życiowychKryzys i trudne przejściaPsychoedukacja dla rodzicówDiagnoza ADHDCoaching ADHD
Nie mówię Ci, co robić. Pomagam Ci to odkryć.
Moje podejście opiera się na partnerskich relacjach i metodach o potwierdzonej skuteczności. W gabinecie i przestrzeni online kieruję się kilkoma kluczowymi zasadami:
- ▸Indywidualne tempo - to Ty decydujesz, jak szybko otwierasz się na kolejne tematy; niczego nie przyspieszam.
- ▸Bezpieczna przestrzeń - gwarantuję pełną akceptację, dyskrecję, szacunek oraz atmosferę wolną od oceniania.
- ▸Przejrzysty kontrakt - pracujemy według jasnych, wspólnie ustalonych reguł, dbając o komfort obu stron.
- ▸Narzędzia szyte na miarę - korzystam wyłącznie z metod opartych na dowodach naukowych (Evidence-Based Practice), dopasowując je do Twojej unikalnej sytuacji.
- ▸Etyka zawodowa - bezwzględnie przestrzegam zasad kodeksu etycznego psychologa, co gwarantuje pełne bezpieczeństwo terapii.
W mojej pracy nie stosuję gotowych szablonów ani uniwersalnych rad. Głęboko wierzę, że to Ty masz najlepszy wgląd w swoje życie - ja pomagam Ci go uporządkować i zrozumieć.
Niezależnie od tego, z jakimi wyzwaniami mierzysz się na co dzień, oferuję profesjonalne wsparcie psychologiczne dopasowane do Twoich potrzeb. Pomogę Ci:
- ▸Odzyskać wewnętrzny spokój - skutecznie radzić sobie w stanach lękowych, przy obniżonym nastroju oraz w przewlekłym stresie korporacyjnym czy zawodowym.
- ▸Zbudować stabilne poczucie własnej wartości - odbudować pewność siebie, zaufanie do własnych decyzji i odnaleźć wewnętrzną motywację do działania.
- ▸Uporządkować relacje i wyzwania rodzinne - poprawić komunikację z bliskimi oraz przejść przez kryzysy rodzicielskie (w tym trudny okres dorastania dzieci).
- ▸Przejść przez nagłe kryzysy życiowe - oferuję pomoc psychologiczną w sytuacjach straty, żałoby, samotności czy po doświadczeniu traumatycznych wydarzeń.
- ▸Przejść przez proces diagnozy ADHD u dorosłych - wykonuję rzetelną diagnozę psychologiczną ADHD, która pozwala zrozumieć źródło dotychczasowych trudności i uzyskać przejrzystość co do dalszych kroków.
- ▸Okiełznać codzienne funkcjonowanie (Coaching ADHD) - prowadzę ukierunkowany coaching ADHD dla dorosłych, pomagając w opanowaniu prokrastynacji, organizacji czasu, przebodźcowania oraz budowaniu nawyków szytych na miarę Twojej codzienności.
- ▸Wdrażać trwałe zmiany - przeformułować dotychczasowe problemy w realne cele i przełożyć je na codzienne nawyki, bez narzucania sztywnych i nienaturalnych ram.
Rozwój osobisty i praca nad sprawczością
Jeśli nie doświadczasz głębokiego kryzysu, ale czujesz, że stoisz w miejscu - pomogę Ci zainicjować wartościową zmianę. Wspólnie przyjrzymy się Twoim autentycznym potrzebom, abyś mógł/mogła żyć w zgodzie ze sobą i odzyskać pełny wpływ na swoje decyzje.
Zapraszam Cię do miejsca, w którym bez pośpiechu odkryjesz swoje wewnętrzne zasoby i siłę do zmiany.
Dbam o to, aby forma kontaktu była dla Ciebie jak najbardziej komfortowa i dostępna. Do wyboru masz dwie możliwości:
- ▸Online - konsultacje odbywają się w bezpiecznej formie wideorozmowy (indywidualny link do spotkania otrzymasz bezpośrednio na swój adres e-mail).
- ▸Gabinet we Wrocławiu - zapraszam na spotkania osobiste w spokojnej i kameralnej atmosferze.
Częstotliwość sesji oraz formę kontaktu dopasujemy wspólnie w taki sposób, aby optymalnie odpowiadały Twoim możliwościom organizacyjnym i życiowym.
Wieczorami - kiedy Ty możesz
Terminy od poniedziałku do piątku w godzinach 18:00-22:00, lub w sobotę - sprawdź mój grafik. To moja odpowiedź na realia życia pracujących dorosłych. Nie musisz brać urlopu ani reorganizować dnia, żeby zadbać o siebie.
Psycholog Nowy Dwór Wrocław 
Sonar Clinic - Centrum Medyczne
ul. Gubińska 8A, 54-434 Wrocław
Przyjmuję również stacjonarnie w Sonar Clinic
Poza spotkaniami online i w gabinecie na Ołtaszynie, prowadzę konsultacje psychologiczne także w Centrum Medycznym Sonar Clinic na Nowym Dworze we Wrocławiu. To dogodna lokalizacja dla osób z zachodniej części miasta - z Muchoboru, Kuźnik, Gądowa i Oporowa. Termin możesz zarezerwować bezpośrednio w kalendarzu obok.
Sonar Clinic - Centrum Medyczne
ul. Gubińska 8A, 54-434 Wrocław
Kwalifikacje
Dyplomy i certyfikaty
Wykształcenie i szkolenia, na których opieram swoją pracę. Kliknij, aby powiększyć.
Na skanach zasłonięto dane osobowe (data i miejsce urodzenia, numery dokumentów). Oryginały udostępniam do wglądu na życzenie.
Cennik
Jasne zasady, bez niespodzianek
Rozmowa wstępna - 20 min
bezpłatna
Krótkie spotkanie, podczas którego możesz opowiedzieć, co Cię sprowadza, a ja odpowiem na Twoje pytania. Bez zobowiązań - sprawdzamy po prostu, czy dobrze się rozumiemy.
Sesja psychologiczna online - ok. 50 min
200 zł
Spotkanie przez internet - z domu, z pracy, z dowolnego miejsca. Wygodna forma wsparcia dopasowana do Twojego rytmu dnia, bez konieczności dojazdu.
Sesja psychologiczna stacjonarnie - ok. 50 min
220 zł
Spotkanie w gabinecie we Wrocławiu - dla tych, którzy cenią bezpośredni kontakt i potrzebują przestrzeni wyłącznie dla siebie, poza codziennym otoczeniem.
Diagnoza ADHD - test DIVA 5.0 dla dorosłych
Stacjonarnie (2 lokalizacje) 849 zł
Online 799 zł
Oferuję rzetelną diagnozę ADHD dla dorosłych z użyciem ustrukturyzowanego testu diagnostycznego DIVA-5. Badanie kończy się wydaniem pełnej opinii psychologicznej, która służy lekarzowi psychiatrze do postawienia rozpoznania medycznego oraz ułatwia zaplanowanie dalszego wsparcia czy coachingu ADHD.
Przebieg badania, czas trwania i jak się przygotować - wszystko na osobnej stronie.
Dowiedz się więcej o diagnozieJak to działa?
Rezerwacja
Wyślij wiadomość lub wypełnij formularz kontaktowy. Odpiszę w ciągu 24 godzin roboczych.
Platforma
Spotkania odbywają się na bezpiecznej platformie, bez nagrywania i z pełną ochroną prywatności.
Płatność
Przelew, karta, BLIK lub PayPal - wybierasz formę, która Ci odpowiada.
Rezygnacja
Odwołanie do 24h przed spotkaniem jest bezpłatne. Szanuję Twój czas i proszę o wzajemność.
Kontakt
Napisz. To nie zobowiązuje - to zaczyna.
Pierwsza rozmowa trwa 20 minut i jest bezpłatna. Możesz zadać pytania, sprawdzić, czy dobrze się rozumiemy - i spokojnie zdecydować, czy chcesz kontynuować.
Napisz do mnie
anna@czujowska.plZadzwoń
+48 576 036 956Dostępność
Poniedziałek - Piątek: 18:00 - 22:00
Ołtaszyn - blisko z Partynic, Kleciny, Jagodna i Wojszyc
Sonar Clinic, Nowy Dwór - blisko z Muchoboru, Kuźnik, Gądowa i Oporowa
Sesje online dla całej Polski
Każda rozmowa objęta jest tajemnicą zawodową. Twoje bezpieczeństwo i dyskrecja są dla mnie priorytetem.
Psycholog
Anna Czujowska
Wsparcie dla dorosłych i rodziców nastolatków.
Szukasz innego psychologa?
Znajdź swojego psychologa
po godzinach
psychologpogodzinach.pl
Masz pytania?
Zebrałam najczęstsze wątpliwości osób, które rozważają skorzystanie z pomocy psychologicznej po raz pierwszy. Jeśli Twojego pytania tu nie ma - napisz do mnie.